Au secours, je me suis fait(e) larguer ! Comment récupérer mon ex pour la Saint Valentin ?
Vous pensiez que tout allait bien, vous vous projetiez déjà en joli couple idéal, vous vouliez lui présenter vos parents, mais, voilà, votre amoureux(se) vient de vous larguer !
Digérer la nouvelle
L’annonce est douloureuse, la suite aussi. Sur le coup, vous êtes sonné. Que vous pleuriez à chaudes larmes ou restiez drapé(e) dans votre dignité, vous devez vous accorder du temps pour digérer cette mauvaise nouvelle. Pour vous consoler, même si vous vous sentez inconsolable.
Lorsque vous revenez à vous, votre instinct – ou plutôt vos sentiments, votre amour pour cette personne – va vous pousser à la revoir.
Vous lui avait déjà fait savoir que vous n’êtes pas du tout d’accord pour cette rupture ? Erreur ! Il faut respecter le choix de l’autre. Prenez d’abord du recul, indispensable pour ne pas faire n’importe quoi. Et surtout, si vous retombez sur votre ex plus ou moins par hasard, ne repartez pas comme en 40 sans prendre le temps de réfléchir.
Faire “recraquer” l’autre pour vous n’est pas forcément ce qu’il y a de plus difficile, surtout si cette personne s’est retrouvée elle aussi célibataire. Lui redonner envie de “revenir” avec vous, voilà l’enjeu. Mais est-ce vraiment possible ? Souhaitable ? Pourrez-vous repartir “comment avant” ? Explications.
Une rupture vous met dans une position de fragilité qui vous empêche de penser clairement. Ne régissez pas « à chaud ». Vous devez tout d’abord faire face à la douleur et à la vexation. Etre largué, mettre fin à une relation est toujours un passage à vide voire même une souffrance plus ou moins grande. Un peu de baume au cœur vous sera utile ! Et pour cela, il faut du temps, que vous allez passer en vous occupant seulement de vous-même. Vous êtes célib’ pour la saint Valentin ? Et alors, qu’est-ce que ça peut faire ? Pourquoi chercher à être en couple ce soir là coûte que coûte ? Justement, vous pouvez participer à cette fête avec vos amis, l’esprit libre : profitez-en. Peut-être rencontrez-vous d’autres personnes, qui sait ?
Prendre du temps pour soi
Vous pouvez aussi mettre en place un programme personnel de “reconstruction”, indépendamment de votre ex. Évidemment, cela vous demande un travail sur vous, un changement de paradigme, de logiciel… reprogrammez-vous, cette foi sans lui ou elle ! Faites ce que vous aimez faire, qui n’implique pas l’autre. Occupez-vous de votre alimentation, de votre corps (faites du sport !) de votre appartement, de vos amis que vous aviez peut-être un peu délaissés… Appliquez-vous à reconstruire une vie intéressante et hautement motivante sans lui, sans elle. Accepter la possibilité de l’échec, c’est aussi se donner la possibilité de rebondir.
Comment récupérer mon ex ?
« Je veux récupérer mon ex » : malgré tout cela, vous n’envisagez toujours pas de refaire votre vie sans votre ex ? Vous voulez repartir au combat ? Séduire un(e) ex n’est jamais facile, car il est impossible ou presque de repartir à zéro. Votre histoire existe déjà, et peut-être a-t-elle connu son point final. Avant de vous relancer, vous devez donc avoir intégré la possibilité d’un échec. Soyez prêt(e) à y faire face sans amertume. Ne mettez pas trop d’enjeu dans cette reconquête – en tout cas officiellement – cela vous rendra d’autant plus attirant(e). Rappelez-vous qu’en cas d’échec, vous êtes une personne de valeur, et que vous saurez séduire quelqu’un d’autre. Mais tout peut aussi repartir… si vous y mettez du vôtre, et surtout si vous lui demandez sincèrement pardon pour vos maladresses ou même vos erreurs, en précisant lesquelles avec beaucoup d’humilité. Gardez cependant un petit air détaché, même si cela vous tient à cœur de la retrouver. Il s’agit, la prochaine fois que vous verrez votre ex, d’être à nouveau une personne qui ne subit pas sa vie mais l’affronte, qui va de l’avant, bien dans votre peau, afin que votre ex soit à nouveau attiré(e) par ce nouveau « vous », pour un nouveau départ. Et vous pourrez annoncer à vos amis, « ça y est, cette fois c’est la bonne, j’ai récupéré mon ex… pour toujours ! ».
Qu’en pensez-vous ? Venez en parler avec nous par chat’ !
Pour aller plus loin :
